Salade d’ebly parfaite pour l’été

027

Allez et il continue avec ses salades parce que c’est frais et bon pour la santé. Celle là, elle nécessite vraiment le minimum de préparation, on peut pas faire mieux, alors bon, moi je peux pas résister.

– 200 g d’Ebly
– 20 cl d’eau
– 1 citron
– 1 avocat
– 4 tomates + 1 boite de maïs
– 1 poivron + quelques olives noires
– 1 boite de thon
– 4 cuillères a soupe d’huile d’olive
– poivre et sel

Coupez les légumes en petits dés( tomates, avocat, poivron).
Dans un saladier versez l’Ebly cru puis l’eau, ajoutez les légumes, le thon émietté, les olives, le maïs, le jus de citron, salez, poivrez.
Versez un filet d’huile d’olive, mélangez soigneusement, couvrez d’un film et réservez 12 h au réfrigérateur.

Bisous

Publicités

Une réflexion sur “Salade d’ebly parfaite pour l’été

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s